Чай как антидепрессант

Не всем известна способность чая улучшить настроение и взбодрить организм. Однако, это так. Но не каждый чай способен сотворить чудо и привести вас в чувство эйфории. Такими удивительными качествами обладают только определенные сорта китайского зеленого чая. Самый популярный – пуэр. Чай содержит вещества, оказывающие воздействие на кору головного мозга, стимулирует кровообращение, увеличивает содержание кислорода в крови, тем самым активизируя все жизненные процессы организма. Улун – мощнейший антидепрессант, способен привнести в вашу жизнь спокойствие духа, ясность ума, а также избавить от чувства агрессии к окружающим. Следует помнить, что желаемый эффект достигается только при правильном заваривании и употреблении эти сортов чая.