Чай

Любители кофе знают, что от злоупотребления этим напитком желтеют зубы. Перед любителями чая эта проблема стоит не так остро, но все же избежать пожелтение зубов при длительном и частом употреблении чая вряд ли удастся. В черном и зеленом чае содержится фтор и танины (полифенол), которые оседают на стенках чашек и заварника, а также на наших зубах.
Специалисты рекомендуют не злоупотреблять чаем и выпивать не более 2-3 чашек этого напитка в день. Вкупе с Читать далее…

В жаркую погоду организму необходимо восполнять обильную потерю жидкости и лучше всего с этой задачей справляется обычный зеленый чай. Этот напиток не просто утоляет жажду, он уменьшает потребность организма в жидкости, оказывает тонизирующее воздействие, стимулирует работу нервной системы, повышает умственные способности человека и приводит в норму пищеварение. Правда, пить зеленый на пустой желудок не рекомендуется, особенно людям, страдающим желудочными заболеваниями, и все же чай многократно полезнее таких популярных средств утоления жажды, как Читать далее…

Для приготовления одной порции пунша понадобится:

• 110 грамм горячего крепкого черного чая
• 20 грамм ванильного сиропа
• 20 грамм лимонного сока

Читать далее…