Иван-чай

Иван-чай является прекрасным средством для хорошего сна. Растет он и в полях, и в лесах, и на полянах. Когда это растение начинает зацветать, нужно собирать его листья и соцветия. Листья собирать те, которые находятся поближе к цветку. Всю собранную зелень нужно растереть в руках, до получения маленьких колбасок. При этом должен выделиться сок. Заваривать свежую зелень, сразу не следует. Две горсти подсушенной зелени заварить одним стаканом воды. Добавить на свой вкус лесных ягод.

Принимать при бессоннице. Вкус у чая получается особенный. Противопоказаний к здоровью Иван-чай не имеет.