Полезный чайный фруктовый рецепт

Те, кто привык по утрам употреблять кофе или чай, может успешно его заменить напитком, более полезным. Например, фруктовым чаем.
Для этого нужно на 4 литра воды взять один стакан ягод шиповника, боярышника и сушёных яблок. Высыпать в закипающую воду вначале шиповник, затем, ягоды боярышника и яблоки. Сахар при варке целебного чайного напитка, не следует добавлять.
Летом его можно употребить слегка охлаждённым — он отлично утолит жажду и добавит энергии. Зимой напиток лучше выпить тёплый, вместе с мёдом или фруктами в сахаре.

При тахикардии используйте фруктовый отвар. Особенно он полезен для детей, потому что содержит витамины.