Самый бодрящий чай

Если наименьшее количество кофеина содержится в белом чае, то самым богатым на этот бодрящий компонент является зеленый чай. В принципе, кофеина в чае содержится меньше, чем в кофе, но некоторые сорта зеленого чая почти догнали по этому показателю напиток из кофейных зерен. В то же время, чайный кофеин связан с чайным же танином, которые делает действие кофеина в чае более мягким. В совокупности с нежным вкусом зеленого чая, это делает чай более привлекательным напитком для поднятия настроения в долгосрочной перспективе, чем пользуются многие поклонники данного напитка.