Японские ученые выяснили, с каким чаем худеть лучше

Какой чай эффективнее в борьбе с лишним весом – черный или зеленый? Ответ на этот вопрос нашли японские ученые, три месяца наблюдавшие за двумя группами мышек, одна из которых получала черный чай, а другая – зеленый.
Выяснилось, что оба чая оказывают одинаковый эффект в борьбе с лишним весом, препятствуя накоплению жира и нейтрализуя влияние нездоровой пищи. Причем, это заметно даже в тех случаях, когда основу рациона составляет высококалорийная пища. Одним словом – если вы мечтаете похудеть, обязательно включите в меню чай, хоть черный, хоть зеленый, они оба принесут пользу!