Зеленый чай не рекомендуется женщинам в положении

Несмотря на всю пользу зеленого чая, у него тоже есть противопоказания, одно из них – беременность. Такой вывод сделала группа ученых университета Мурсии (Испания), выяснивших, что зеленый чай мешает усваиваться фолиевой кислоте, без которой невозможно полноценное развитие ребенка.
Недостаток фолиевой кислоты в период внутриутробного развития приводит к повышенному риску появления у ребенка врожденных дефектов, поэтому беременным женщинам рекомендуется сократить количество ежедневно выпиваемого зеленого чая до 1 чашки, причем сделать это лучше всего еще до зачатия. Вместо зеленого чая полезно пить минеральную воду и свежевыжатые соки.