Чай и диеты

С незапамятных времён женщины Востока и Запада использовали чай для того, чтобы улучшить свою фигуру, сделать свое тело привлекательнее и стройнее. Разнообразные сорта китайского чая помогают улучшить и дополнить любую диету, делают ее гораздо эффективнее. Жто происходит благодаря тому, что чай ускоряет сжигание жиров, повышает метаболические процессы и уменьшает аппетит. По этой причине чайная диета может быть очень лёгкой и удобной – можно включить в свой рацион каши, овощи и фрукты, а также добавить немного молочных продуктов. Но самое главное – это ощущать удовольствие от самой диеты и повышение самооценки и самочувствия организма.