Что лучше всего добавлять в чай?

Чай обладает лечебными свойствами – он тонизирует, придает сил и бодрости, обладает прекрасным ароматом и может согреть в зимний период, а также, утолить жажду в летнее время.

Кроме этого, осуществленные в Голландии исследования доказали, что чай хорошо повышает иммунную систему. Именно по этой причине, врачи советуют пить его не меньше трех чашек на день в разные времена года.

В чай можно добавлять лимон, чабрец, розу, корицу. Каждая добавка имеет свои свойства и оказывает оздоровительное влияние на организм. Весьма успокаивающим стает чай с мятой.