Ученые опровергли миф о том, что чай обезвоживает организм

Британские ученые опровергли выдвигавшиеся ранее предположения о том, что активное употребление чая приводит к обезвоживанию организма. Виной всему называли кофеин, но новое исследование доказало, что даже большие дозы чая не наносят вреда водному балансу организма.
21 испытуемый выпивал по 3-4 кружки чая каждые 12 часов, что в общей сложности составляло литр напитка, а на втором этапе исследования эту дозу увеличили до полутора литров. Сравнивая полученные результаты с аналогичным экспериментом, где вместо чая использовалась подогретая вода, ученые не нашли различий – оба эксперимента продемонстрировали похожие темпы восполнения жидкости в организме. Что, впрочем, не дает оснований заменять чаем воду – все хорошо в меру, уверены британцы.