Витамин С в составе чайного листа

Витамин С очень важен для человека и его здоровья. Он помогает организму человека преодолеть вирусы и защищает его от различных бактерий. Также витамин С усиливает рост коллагена (белка, входящего в состав соединительной ткани организма). Содержание витамина С в зеленом, белом и желтом чае во много раз больше, чем в ферментированных чаях: черном и улуне (при ферментации витамин С растворяется). Полезен витамин С тем, что способен предотвратить простуду и грипп, является антиоксидантом, хорошо воздействует на функции нервной системы, способствует возрастанию восстановительного ресурса организма.