Вред и польза мятного чая

Чай с мятой – любимый многими напиток. Однако, помимо освежающего вкуса, он обладает рядом полезных свойств.

Полезный свойства чая с мятой:
1. Мятный чай помогает при различных простудных заболеваниях, является легким обезболивающим;
2. Этот напиток улучшает метаболизм;
3. Чай с мятой повышает иммунитет, поэтому полезно его пить для профилактики простудных заболеваний;
4. Помогает справиться с болью в мышцах после тренировок;
5. Является хорошим успокоительным средством.
Противопоказания чая с мятой:
Мужчинам стоит ограничить количество чая с мятой, или отказаться от него вовсе, так как он уменьшает количество тестостерона в крови.