Холодный чай в жару опасен для почек

В летний зной многие любят выпить холодный чай. Он замечательно утоляет жажду, однако, как утверждают врачи, может стать причиной появления камней в почках. Этот чай содержит кристаллические вещества – оксалаты, вредные для почек. Прекратить употребление холодного чая особенно следует людям после сорока лет, в основном мужчинам, женщинам, у которых низкое содержание эстрогенов, и людям, у которых организм имеет склонность к возникновению камней в почках. Лучше всего заменить чай обычной водой или же водой с лимонным соком и, кроме того, принимать в пищу продукты с содержанием кальция, который уменьшает количество оксалатов в организме.