Зеленый чай поможет похудеть

На Востоке зеленый чай давно известен как прекрасное средство для обретения стройной красивой фигуры. Как же правильно заваривать чай, чтобы в короткие сроки и без особых усилий привести себя в хорошую форму? Для этого возьмите три столовых ложки чая и литр молока. Вскипятите молоко и залейте им чайные листья или гранулы. Дайте хорошенько настояться, не менее получаса, и пейте в течение суток. Поговаривают, что на таком рецепте чая можно терять до двух килограммов в сутки.

Но, думается, что одного чая для похудения мало, и все-таки не стоит пренебрегать ни спортзалом, ни грамотной диетой.