Детям противопоказан кофе

Большинство родителей даже не подозревают, что кофеин вредит детям. Между тем, бодрящий эффект кофе способен серьезно повлиять на здоровье ребенка, ведь детский организм в период роста гораздо более чувствителен к внешнему воздействию.
Кофеин, в первую очередь, влияет на нервную систему, вызывая расстройство сна и поведения у детей. Детский недосып способен привести к отставанию в росте и физическом развитии и вызвать серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Родители должны знать об этом и постараться максимально ограничить количество кофеина, потребляемого их детьми, чтобы сберечь их здоровье в будущем.