О пользе чая. Часть III

Зеленый чай – лидер по полезности среди всех чаев. Если пить его регулярно, то это станет прекрасной профилактикой раковых заболеваний и снизит содержание холестерина в крови. Зеленый чай увеличивает активность метаболического процесса, если выпить чашечку полезного напитка сразу после еды.

Отдельно стоит упомянуть зеленый чай с эхинацеей – он стимулирует белые клетки, которые борются с проникшими в организм инфекциями, а так же служит для профилактики простудных заболеваний. К сожалению, иммунная система быстро привыкает к зеленому чаю с эхинацеей, поэтому пить этот богатый антиоксидантами напиток рекомендуется не более 2 недель, после чего нужно сделать перерыв.