Зеленый чай и его побочные эффекты (окончания)

Еще один побочный эффект зеленого чая – танин. Изначально, это очень полезное вещество, наделяющее чай успокаивающими свойствами. В то же время, у некоторых людей танин может вызывать сонливость, поэтому его не рекомендуется употреблять в ответственные моменты, когда нужна внимательность и быстрота реакции.
И, последнее – в редких случаях зеленый чай может вызывать нарушения в работе пищеварительного тракта. Поэтому, при наличии проблем с пищеварительным трактом, зеленым чаем лучше не злоупотреблять.