О пользе чая. Часть IV

Польза чая из гибискуса так же широко известна – он помогает снизить кровяное давление. Для этих целей рекомендуется выпивать по 3 чашки чая каркаде в день. Но врачи предупреждают – не стоит слишком сильно полагаться на чай, он хорош лишь в качестве вспомогательной терапии. Кстати говоря, пользу чая из гибискуса для похудения тоже часто обсуждают, правда, убедительно ее доказать до сих пор никому не удалось.

И не забудьте об обычном черном чае – в нем содержится много флавоноидов, необходимых для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, а это будет полезно всем без исключения. Так что пейте чай, качественный чай принесет немало удовольствия и пользы своим чудесным вкусом и богатым содержанием!