Польза и вред чая

Чай как напиток нам известен с древних времен. В различных источниках информации, очень часто встречаются противоречия о пользе и вреде чая. Большинство людей считают, что чай очень полезен, другие же наоборот не согласны с таким мнением. Чтобы с этим разобраться, давайте ознакомимся с полезными и вредными свойствами чая:
• Устраняет усталость;
• Нормализует обмен веществ;
• Лечит сосуды;
• Замедляет рост злокачественных опухолей и т.д.
Вредные свойства чая:
• Может вызвать бессонницу или головную боль;
• Частое употребление чая способствует вымыванию магния из организма;
• Повышает внутриглазное давление и т.д.