Особенности употребления чая

Нередко употребление чая может вызвать некоторые дискомфортные ощущения. Поэтому, для того, чтобы избежать неприятных симптомов, следует соблюдать некоторые правила. Наибольшие проблемы вызывает питьё чая на голодный желудок. Категорически противопоказано употребление с утра зелёного чая. Его активные ферменты вызывают сильное раздражение слизистой оболочки желудка и могут привести к серьёзным заболеваниям. При наличии повышенной кислотности желудка может возникнуть изжога. Пить с утра можно только чай сорта пуэр.Такой чай подарит бодрость и поможет настроиться на рабочий лад. Утренний кофе можно смело заменить чашечкой свежезаваренного пуэра.