13.06
Когда лучше всего пить кофе?
Британским ученным получилось выяснить в какое время суток пить кофе лучше всего. Оказывается, наш организм больше всего нуждается в нем в обед или после 14 часов дня. Именно в это время тело начинает испытывать усталость, и ему нужен заряд бодрости, который содержится в кофеине. Кофеин препятствует выбросу аденозина, который влияет на сонность человека и подавление бодрости. Ещё кофеин улучшает концентрацию нейронов в мозге человека, что способствует увеличению реакции. В тоже время, пить кофе в больших количествах очень вредно для состояния здоровья человека, поэтому необходимо держать баланс и нескольких чашек кофе в сутки будет достаточно.
Вам рекомендуют ознакомиться:
Оставить комментарий
Ранее в рубрике Кофе
Страницы
Серии статей
- 8 преимуществ зеленого чая перед черным
- Заменители кофе
- Интересные факты про кофе
- Как не ошибиться в выборе зернового кофе. Советы
- Как приготовить вкусный кофе
- О пользе чая
- Разгрузочные дни с молокочаем
- Самые известные виды кофе и напитков из кофе
- Секреты правильной обжарки кофе
- Традиции приготовления кофе
- Чай Азорских островов
- Чайные фигуры и их толкование
- Чайный гороскоп
Комментариев нет
Пока никто ничего не написал.