Чем полезен белый и зеленый чай

Белый чай – это первый сорт чая, который попробовал человек. Именно в этом сорте чая практически полностью сохраняются все его полезные свойства, так как он подвергается минимальной обработке. Все сорта белого чая ценны тем, что содержат в себе большое количество антиоксидантов, способствующих выводу из организма вредных веществ. Также одним из самых полезных сортов является зеленый чай, так как он практически не подвергается ферментации. В то же время это и один из самых опасных сортов чая, так как он содержит большое количество кофеина. Поэтому этот чай нежелательно употреблять в большом количестве.