Зелёный чай для укрепления зубов и дёсен

Стоматологи из знаменитого Колумбийского университета сделали вывод о том, что регулярный приём зелёного сорта чая приносит колоссальную пользу дёснам и зубам, что диктуется бактерицидным эффектом его компонентов. Катехины, входящие в состав чая, убивают бактерии, которые находятся в ротовой полости. А для достижения ещё более продуктивного результата не стоит обогащать напиток ни сахаром, ни какими-либо его заменителями. Исследования проводились среди двадцати пяти тысяч человек разного пола, чей возраст составлял от 40 до 64 лет. Часть подопытных, ежедневно употреблявших чай на протяжении целого десятилетия, не страдала абсолютно никакими болезнями дёсен и имела собственный зубной ряд. Кстати, кофе без сахара тоже может идти на пользу.