Разгрузочные дни с молокочаем. Часть II

Молокочай советуют пить не только тем, кто хочет вернуть стройность своей фигуре. Он просто необходим кормящим мамам, поскольку помогает восстановить и поддержать лактацию, и больным сезонной простудой, которые быстрее вернут здоровье, если будут пить молокочай.

Этот полезный напиток нужно готовить только из коровьего молока. Оно не такое жирное, как козье или любое другое. Не стоит заменять молоко сливками или другими молочными продуктами. Молокочай без молока будет совсем не так полезен и вкусен, так что экспериментировать в этом плане – не самая лучшая идея для тех, кто беспокоиться о своем здоровье.