Чай польза и вред

В информационном пространстве произошло деление информации на два фронта по направлению “чай польза и вред”. Первые полагают, что чай настолько хорош, что употреблять его можно безо всяких опасений для здоровья, и польза от этого только увеличивается, вторые полагают, что чай, не так уже безвреден как кажется на первый взгляд . Как и все продукты он имеет определенные лимитированные пределы употреблении. Чрезмерное увлечение чаем нежелательно и небезопасно. Чтобы рассеять мифы о пользе и вреде чайного напитка предлагается рассмотреть информационную подборку полезных и вредных качеств чая. Изучив наши рассуждения, Вы сами поймёте, к какому из мнений Вы больше склоняетесь. Во-первых, при простудных заболеваниях врач рекомендует теплое питье, что может быть лучше, чем чашечка горячего чаю. Во-вторых, чай обладает тонизирующими свойствами, оказывает на организм расслабляющий эффект, приводящий к нормализации сна, улучшает самочувствие в целом и поднимает настроение.