Зеленый чай укрепляет зубы и десна

Стоматологи из Колумбийского университета в Нью-Йорке говорят, что зеленый чай значительно укрепляет десна и зубы, из-за состава в себе бактерицидных свойств и содержания катехинов. Чтобы чай был полезен, в него нельзя добавлять сахар, он разрушает полезные свойства и катехины. Стоматологи провели эксперимент с участием 25 тысяч человек разного возраста от 4 до 40 лет. Те, кто употреблял чай ежедневно на протяжении десятка лет, не имели никаких проблем с зубами или деснами. Учёные говорят, что для зубов полезно также кофе, но если его пить без сахара, как и чай. А вот кофе с сахаром при слишком частом употреблении на зубы влияет негативно.