Перерывы в принятии кофе

Принятие кофе для многих является традицией и входит в привычку. Некоторые называют систематическое употребление кофе зависимостью.
Ученые утверждают, что если отдохнуть месяц, то можно принимать кофе стратегически, то есть, когда очень надо. К примеру, это может быть при длительном нахождении за рулем или во время работы со сложной документацией. Вот тогда кофеин станет исполнять бодрящие функции.
Не всем легко отказаться на месяц от кофе.

У многих может болеть голова, появиться сонливость. Поэтому, не следует начинать «кофейное воздержание» перед ответственной работой или длительным путешествием.