Всем ли одинаково полезен чай?

Довольно большое количество людей отдает предпочтение чаю, ведь он тонизирует, придает
энергию и обладает неповторимым вкусом. Но не всем он полезен. Так, например, следует
ограничить потребление чая девушкам, которые планируют стать мамами. Ученые выяснили, что
литр чая в день (5 чашек) содержат столь большое количество кофеина, что он мешает
нормальному росту и развитию плода, а потому следует быть очень аккуратной с данным
напитком. Также не рекомендуется употреблять большое количество чая тем людям, которые
страдают от повышенного давления, ведь содержащийся в нем кофеин и теофеллин оказывает
нежелательное возбуждающее действие на нервную систему.

Но при этом правильно
подобранный сорт чая поможет организму оставаться в тонусе. Выбирайте чай с умом!