Кофе без кофеина? Это фантастика!

Норма потребления кофеина в день составляет 300 мг, однако, людям, имеющим проблемы со здоровьем, и особенно гипертоникам, стоит ограничить потребление кофеина, что бывает очень нелегко. Дело в том, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, а также в других продуктах питания, о чем многие покупатели даже не подозревают. Впрочем, это только один «фактор риска» для гипертоников, значительно больше рискуют те, кто не в силах отказаться от кофе и находят выход в замене его на те сорта напитка, в которых, как написано на упаковке, нет кофеина. На самом же деле, кофе без кофеина не бывает, декофеинизация кофе позволяет снизить содержание кофеина, и тем не менее, некоторые виды кофе содержат всего в 5 раз меньше кофеина, чем обычный кофе. Получается, что громкая слава «кофе без кофеина» основана в большей степени на рекламных кампаниях его производителей, поэтому безоговорочно доверять надписи «не содержит кофеина» не стоит, особенно тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой и старается сохранить свое здоровье.