Похудение с помощью имбирного чая

Имбирный чай оказывает сильные полезные влияния на организм человека. Он очищает, лечит при простуде, борется с отёчностью, очищает кишечник и даже эффективно убирает лишний вес. Как приготовить чай для похудения? Несколько рецептов:
• Корень растения настаивается до 4-5 часов. Напиток принимается за полчаса до приема пищи.
• Потертый имбирный корень вместе с чесноком настаивается четыре часа в термосе. Принимается в удобное для себя время.
• Имбирный корень проварить в воде четверть часа. Выпить чай перед приемом еды.
• Имбирный корень проваривается до кипения, при кипении добавить шиповник.
В выше перечисленные способы приготовления чая, можно добавить немного меда.