Чай с бергамотом способен помочь в похудении

Учёные из Исследовательского центра фармакологии в Италии провели исследование 200 добровольцев и выяснили, что чай с бергамотом помогает блокировать отложение жира в организме. Кроме того, такой напиток способен нормализовать обмен веществ и уровень сахара в крови. Если употреблять чай с бергамотом каждый день, то можно уменьшить жировую массу организма на 30%, а уровень сахара — на 20%. Таких результатов можно достичь, выпивая всего одну чашку такого чая в день. Объяснением такого эффекта от чая является то, что в бергамоте есть полифенольные соединения, которые создают условия для более продуктивной работы внутренних систем организма. Помимо этого, полифенолы способствуют расщеплению жиров и ускорению процесса метаболизма. Специалисты говорят о том, что для нормальной работы организма и контроля над жировыми отложениями рекомендуется выпивать парочку чашек чая с бергамотом в день.