09.06
А знаете ли вы..? Часть III
Мышечные боли после активных тренировок можно снять двумя чашками кофе в день – это выяснили ученые из американского Университета Джорджии. Помимо этого, кофе (в умеренных количествах, естественно) повышает выносливость организма, давая возможно тренироваться дольше и эффективнее. Свойство кофеина улучшать внимание и быстроту реакции полезно для тех, кто играет в командные или контактные игры, главное – не переусердствовать, употребление большого количества кофе в купе с интенсивными физическими нагрузками может привести к сбою сердцебиения, тремору, бессоннице и нервному расстройству.
Вам рекомендуют ознакомиться:
Оставить комментарий
Ранее в рубрике Интересности
Страницы
Серии статей
- 8 преимуществ зеленого чая перед черным
- Заменители кофе
- Интересные факты про кофе
- Как не ошибиться в выборе зернового кофе. Советы
- Как приготовить вкусный кофе
- О пользе чая
- Разгрузочные дни с молокочаем
- Самые известные виды кофе и напитков из кофе
- Секреты правильной обжарки кофе
- Традиции приготовления кофе
- Чай Азорских островов
- Чайные фигуры и их толкование
- Чайный гороскоп
Комментариев нет
Пока никто ничего не написал.