Напиток при беременности – чай или кофе?

В период беременности каждая женщина должна со всей ответственностью подходить к вопросу питания и качеству употребляемых продуктов. Это касается не только их свежести, но и химического состава. Причем следует обратить внимание и на напитки. Многих беременных волнует вопрос, можно ли в период беременности употреблять кофе? Ответ на этот вопрос категоричен. Кофе является напитком, который повышает возбудимость нервной системы, и может повлечь нарушение работы внутренних органов. Ко всему прочему кофе имеет мочегонное действие, что может привести к обезвоживанию организма. В случае чрезмерного употребления может наблюдаться затруднение усвоения минералов организмов. Но в небольших количествах, кофе полезен женщинам, которые склонны к гипотонии.