Чай и кофе против алкоголя (окончание)

Если же обильное застолье с чрезмерным возлиянием – уже свершившийся факт, то утром придется бороться с похмельем всеми подручными средствами, одно из которых – некрепкий чай с лимоном и медом, который поможет избавить организм от токсинов.
Поскольку алкоголь – весьма мочегонный продукт, утреннее отражение в зеркале человека с отеками, сухой кожей и покрасневшими веками, будет не очень похоже на то, которое отражалось в этом же зеркале сутками ранее. За чрезмерное веселье придется платить, возвращая организм в норму. На восстановление потребуется не один день, и главные помощники в этом деле – продукты с высоким содержанием антиоксидантов (фрукты, ягоды и овощи, особенно свекла и шпинат) и, конечно же, богатые антиоксидантами напитки – в первую очередь зеленый чай. Впрочем, есть и другой способ сохранить свое здоровье и привлекательный внешний вид – для этого нужно всего лишь не злоупотреблять крепкими спиртными напитками, предпочитая им несколько бокалов сухого вина.