Рецепт чая для укрепления памяти

Для заваривания чая понадобится 10 гр. сушеных ягод рябины, 20 гр. сушеных ягод шиповника и 5 гр. сушеных листьев душицы. Ягоды измельчить и залить кипятком в количестве 200 мл., проварить их на среднем огне 5 минут, снять с плиты и добавить листья душицы.
Готовый чай перед употреблением нужно настоять 5-10 минут. Получившийся напиток богат витаминами и полезными веществами, которые благотворно воздействуют на обмен веществ и работу мозга, укрепляя память.