Вечерний чай
Вечером нам всем хочется расслабиться после трудового дня и успокоить нервы, чтобы спокойно и умиротворенно заснуть до следующего утра. На помощь придет вечерний чай, который нужно выпить за час до сна и через 2 часа после ужина и, обязательно, с медом.
Мед – это не только природное лакомство, он издревле считается питательным лекарством, содержащим множество полезных компонентов, которые восстанавливают растраченную энергию и помогают противостоять хроническим заболеваниям.
В сочетании с зеленым чаем, мед возвращает жизненную энергию и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, питая сердечную мышцу и улучшая кровообращение. Однако, есть несколько ограничений при употреблении меда. Во-первых, в день нельзя употреблять более 100-140 грамм в день (исключая иные сладости), во-вторых, мед разогревает организм, поэтому чай не должен быть слишком горячим, после чая с медом нельзя сидеть на сквозняке или выходить на улицу.
Вам рекомендуют ознакомиться:
Оставить комментарий
Ранее в рубрике Полезные советы
Страницы
Серии статей
- 8 преимуществ зеленого чая перед черным
- Заменители кофе
- Интересные факты про кофе
- Как не ошибиться в выборе зернового кофе. Советы
- Как приготовить вкусный кофе
- О пользе чая
- Разгрузочные дни с молокочаем
- Самые известные виды кофе и напитков из кофе
- Секреты правильной обжарки кофе
- Традиции приготовления кофе
- Чай Азорских островов
- Чайные фигуры и их толкование
- Чайный гороскоп
Комментариев нет
Пока никто ничего не написал.