Народные средства лечения простуды. Чай и малина

Главным рецептом лечения простуды у наших бабушек был чай с малиновым вареньем. Хоть вприкуску, хоть именно в виде чая, когда несколько ложек малинового варенья заливается кипятком и настаивается пару минут.
При гриппе и высокой температуре нужно много пить – лучше всего для этого подойдут напитки, богатые витамином C, в том числе цитрусовые соки и чай с лимоном и имбирем. Он снабдит организм полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, а имбирь заставит сердечно-сосудистую систему работать более активно, что многократно усилит сопротивляемость организма.
И, конечно, нельзя забывать про мед – целебные свойства этого лакомства находятся вне конкуренции, поэтому и чай с медом всегда является первой рекомендацией при любых ОРЗ и ОРВИ.