Не злоупотребляйте холодным чаем ради здоровья своих почек

Многие люди летом предпочитают утолять жажду холодным чаем, считая его полезным для здоровья и не задумываясь о количестве выпитого. Бесконтрольное употребление холодного чая может привести к возникновению камней в почках, поскольку в чае содержится оксалат – химическое вещество, которое считают главным виновником каменно-почечной болезни.
Людям, предрасположенным к подобным заболеваниям, в принципе не рекомендуется пить чай, чтобы не стимулировать опасное заболевание. Всем остальным, для поддержания баланса жидкости в жару, лучше все же пить негазированную воду или натуральный лимонад, иногда заменяя его стаканом чая, выпитым в удовольствие.