Разгрузочные дни с молокочаем. Часть I

Чтобы поддержать стройность фигуры, женщины прилагают много сил и не жалеют для этого никаких средств. Существует немало способов добиться уменьшения веса или сохранить привлекательные пропорции. Многие из них предполагают введение разгрузочных дней разного типа, например, на огурцах, овощах или вообще без еды. Немало рецептов основано на разгрузочных днях, в которые нужно употреблять только молочные продукты, чаще всего – кефир. Но, есть и другая альтернатива этого напитка – молокочай, очень полезный продукт домашнего приготовления, который состоит из молока и чая (в некоторых случаях, к ним можно добавить немного меда).