Диета

Похудеть, наслаждаясь вкуснейшим кофе и чаем? Это вполне реально! Главное – знать как. Издавна известны удивительные свойства такого напитка, как, например, молокочай. Зеленый (или черный) чай без сахара с добавлением молока прекрасно утоляет голод, но не содержит никаких лишних калорий, именно поэтому, проводя раз в неделю разгрузочный день на таком напитке можно с легкостью сбросить пару лишних килограммов. Если вы не любите чай, можете выбрать еще одну чудодейственную диету – диету на черном кофе и шоколаде. Особенно вкусной и приятной эта диета покажется сладкоежкам, которые хотят похудеть в самые короткие сроки.

Кроме того, женщина, которые следят за своей фигурой, просто необходимо знать о том, что в борьбе за красоту прекрасным помощником является несладкий зеленый чай. Одна-две чашки зеленого чая в день помогут держать тело в тонусе, а также окажут благоприятный эффект на самочувствие в целом.