Рецепты

Травяные заварные чаи помогают обрести стройную и красивую фигуру. Эпигаллокатехин, который имеется в зеленом чае, помогает во время быстрой переработки жиров. Мята способна снимать болевые ощущения в животе: ее листья содержат эфирное масло и ментол. Имбирь существенно понижает аппетит, а гибискус располагает свойством улучшать состояние кожи. Чай из ромашки улучшит настроение и окажет противовоспалительное действие. В ее цветках имеются флавоноиды — это вещества, обладающие антивирусным, и противовоспалительным качеством. Читать далее…

Первое место по полезности занимает мята, ведь она способна и успокоить, и расслабить после тяжёлого трудового дня. А если вы стали жертвой бронхита, то мята поможет снять раздражение в горле и уменьшить кашель, при высокой температуре чай с мятой улучшает общее самочувствие. Следующим идёт жасмин. Чай с добавлением жасмина является отличным средством при пониженном давлении, гастрите и хронической усталости. На третьем месте располагается лаванда, которая при добавлении в чай помогает бороться с бессонницей и неврозами. Так же, как и мята, лаванда обладает успокаивающим действием на организм. Если добавить в чай анис при простуде, то боль в горле вскоре уйдёт. Кроме того, анис полезен при болезнях почек, кишечника и лёгких. Календула всем известна своими бактерицидными свойствами, и поэтому добавлять ее в чай стоит людям, болеющим простудой и ангиной. Читать далее…

Многих интересует вопрос о том, что полезнее – кофе или чай? Учёные заявляют, что лучшим напитком является их соединение, а именно – чай, заваренный из кофейных листьев. Он является крепким, приятным на вкус, не имеет негативного воздействия на сердце и не повышает уровень сахара. Количество кофеина в таком напитке меньшее, чем в кофе или обычном чае. Кофейный чай содержит антиоксиданты, благодаря которым способен очищать организм от холестерина, снимает воспаления, благоприятно воздействует на мозг и даже снижают риск онкологических заболеваний. Читать далее…