Рецепты

Все мы знаем, что чай – это напиток, поднимающий жизненный тонус, который бодрит и улучшает самочувствие. Но издревле известны другие волшебные свойства чая. Он использовался и в косметических целях. Применение его безгранично. Из него можно сделать и очищающий лосьон, и просто освежающий тоник для лица. Использую даже как автозагар, который имеет эффект борьбы с морщинами. Вот один из рецептов, который используют для улучшения кожи и цвета лица.

Чтобы не навредить своему здоровью не стоит злоупотреблять черным и зеленым чаем перед сном, рекомендуется его заменить фруктовым. Фруктовый чай – это сбор различных сушеных фруктов, ягод, цветов и листьев. Также в такие сборы добавляют ароматные пряности: гвоздику, корицу, имбирь и анисовые зерна. Фруктовый чай в отличии от компота не варят, а заваривают. Такие чаи являются хорошей альтернативой фруктовым компотам, они обладают общеукрепляющим действием. Читать далее…

Плохой сон является актуальной проблемой современности. С помощью целительной силы природы можно избежать страданий от недосыпания. В этом помогут травы. Использовать их можно по-разному: принимать с ними ванны перед сном, заваривать и пить или дышать их ароматом. Часто используют валериану. Она приносит успокоение организму. Для приготовления «Сонного» чая из валерианы нужно настоять восемь часов измельченный целебный корень. Принимать такой настой нужно три раза в день по пару глотков. Так же, для улучшения сна, используют и душицу. Для приготовления чая из нее нужно запарить десертную ложку сушеной измельченной душицы в стакане кипятка. Читать далее…