Бергамот

Наверное, каждый из нас хотя бы раз пробовал чай с бергамотом. Это прекрасная альтернатива уже привычному для нас чаю с лимоном, ведь бергамот – тоже растение из семейства цитрусовых. Сначала из плодов бергамота выжимают сок и делают масло, и только это масло в последствие добавляют в чай. Бергамот имеет очень приятный кисло-сладкий вкус. А сколько в нем полезных свойств! Например, бергамот помогает бороться со стрессом и депрессией, повышает настроение и улучшает работоспособность. Кроме того, бергамот – это прекрасный антисептик, который прекрасно воздействует на желудок и ЖКТ. Бергамот прекрасно повышает аппетит, укрепляет иммунитет. Ученые советует заменить одну кружу обычного чай или кофе чашечкой чая с бергамотом. Ваш организм обязательно вам скажет спасибо!