Интересности

Зеленый чай не проходит практически никакой обработки, благодаря чему он сохраняет всю свою пользу и предъявляет особые требования к свежести, что всегда нужно учитывать при его покупке. Хорошо упакованный зеленый чай не может храниться дольше 1 года, поэтому всегда смотрите на дату производства чая – чем меньше времени прошло с этого дня, тем лучше. Срок хранения чая в открытой пачке гораздо меньше – всего 3 месяца, так что постарайтесь использовать чай как можно быстрее, чтобы сполна насладить вкусом и ароматом Читать далее…

Мышечные боли после активных тренировок можно снять двумя чашками кофе в день – это выяснили ученые из американского Университета Джорджии. Помимо этого, кофе (в умеренных количествах, естественно) повышает выносливость организма, давая возможно тренироваться дольше и эффективнее. Свойство кофеина улучшать внимание и быстроту реакции полезно для тех, кто играет в командные или контактные игры, главное – не переусердствовать, употребление большого количества кофе в купе с интенсивными физическими нагрузками может Читать далее…

Чайные ванночки стоит делать людям, которые страдают обильным потоотделением. В чае содержатся дубильные вещества, уменьшающие потоотделение и помогающие бороться с неприятным запахом пота. Рецепт приготовления ванночек прост: 3 столовые ложки чая прокипятить несколько минут в 0,5 литрах воды и остудить. В получившийся отвар опускать ступни или ладони на 10-15 минут. Для приготовления ванночек лучше использовать зеленый чай, поскольку черный окрасит кожу в темный цвет.