Интересности

Зеленый чай не проходит практически никакой обработки, благодаря чему он сохраняет всю свою пользу и предъявляет особые требования к свежести, что всегда нужно учитывать при его покупке. Хорошо упакованный зеленый чай не может храниться дольше 1 года, поэтому всегда смотрите на дату производства чая – чем меньше времени прошло с этого дня, тем лучше. Срок хранения чая в открытой пачке гораздо меньше – всего 3 месяца, так что постарайтесь использовать чай как можно быстрее, чтобы сполна насладить вкусом и ароматом Читать далее…

Мышечные боли после активных тренировок можно снять двумя чашками кофе в день – это выяснили ученые из американского Университета Джорджии. Помимо этого, кофе (в умеренных количествах, естественно) повышает выносливость организма, давая возможно тренироваться дольше и эффективнее. Свойство кофеина улучшать внимание и быстроту реакции полезно для тех, кто играет в командные или контактные игры, главное – не переусердствовать, употребление большого количества кофе в купе с интенсивными физическими нагрузками может Читать далее…

Чай в России – едва ли не самый популярный напиток, причем именно черный. Привыкнув к нему, мы с трудом соглашаемся попробовать другие сорта чая, зачастую необоснованно считая их безвкусными и какими-то «ненастоящими». А между тем, зеленый чай признан во всем не только как тонизирующий напиток, но и как лекарственное средство – не прикладывая особых усилий, можно ежедневно пить прекрасный травяной настой, улучшающий самочувствие и укрепляющий здоровье одновременно. Не говоря уж о том, как много народных рецептов создано на основе чая – его способность воздействовать на организм успешно используется и в медицине, и в косметологии, и много где еще. Читать далее…