Новости

Принятие кофе для многих является традицией и входит в привычку. Некоторые называют систематическое употребление кофе зависимостью.
Ученые утверждают, что если отдохнуть месяц, то можно принимать кофе стратегически, то есть, когда очень надо. К примеру, это может быть при длительном нахождении за рулем или во время работы со сложной документацией. Вот тогда кофеин станет исполнять бодрящие функции.
Не всем легко отказаться на месяц от кофе. Читать далее…

Этот чудный напиток обладает различными действиями. Если холодно, то он согреет, если жарко, то немного освежит, если огорчен, то утешит, а возбужден – даст покой. Кофе стоит употреблять чаще – он способно раскрасить нашу повседневную рутину и привнести туда нотки радости и мира. Кофе можно пить в чистом виде, можно добавлять туда свежего имбиря (потертого на терке). Данный напиток с добавлением имбиря не предполагает присутствие сахара. Но если уж очень хочется выпить сладкий кофе, помогающий еще и проснуться с утра, то можно добавить немного меда. Читать далее…

Каждый день миллиарды людей на протяжении дня пью свой любимый чай. Только качества у каждого сорта чая совершенно разные, а вот ученые выделяют семь методов защиты иммунной системы организма человека:
• профилактика сердечных заболеваний (зеленый чай);
• защита ротовой полости;
• для защиты мозга при умственной деятельности (зеленый чай);
• способствует реактивации клеток;
• разрушает и выводит жиры;
• укрепляет кожу, ногти и волосы;
• повышает эффективность при физической нагрузке. Читать далее…