Чай
Зеленый чай, минеральная вода без газа и обычная вода с добавлением сока лимона или лайма – вот три напитка, которые помогут спастись от летней жары и восполнить недостаток жидкости в организме. Для разнообразия можно приготовить и мятные освежающие напитки по одному из следующих рецептов:
— рецепт 1: смешать чайную ложку зеленого чая с 2-3 ложками листьев мяты, предварительно измельчив их. Заварить смесь как обычный чай, дать остыть и добавлять в холодную воду для питья;
— рецепт 2: Читать далее…
Девы все время стремятся к совершенству, экспериментируя с рецептами и увлекаясь диетами. Им просто необходимы чаи на основе травяных сборов, обладающих успокаивающим и общеукрепляющим эффектом. Подобным действием отличаются рыльца кукурузы, кориандр, листья сенны, подорожник, кора крушины, шиповник, ромашка, кипрей и, конечно же, мята.
Витамин C – компонент чая, который делает его отличным помощником при борьбе с простудами и инфекциями, а в обычное время просто укрепляет иммунитет. Витамины группы B отвечают за нормализацию углеводного метаболизма, аминокислоты приводят в норму давление, флавоноиды укрепляют стенки кровеносных сосудов, а полисахариды снижают уровень сахара в крови, протекающей по этим сосудам. Ну, и, конечно же, кофеин – одна из главных составляющих чая, благодаря которой он поднимает тонус и бодрит, правда, не так резко, как кофе, что Читать далее…
Страницы
Серии статей
- 8 преимуществ зеленого чая перед черным
- Заменители кофе
- Интересные факты про кофе
- Как не ошибиться в выборе зернового кофе. Советы
- Как приготовить вкусный кофе
- О пользе чая
- Разгрузочные дни с молокочаем
- Самые известные виды кофе и напитков из кофе
- Секреты правильной обжарки кофе
- Традиции приготовления кофе
- Чай Азорских островов
- Чайные фигуры и их толкование
- Чайный гороскоп