Чай

Сон необходим для долгой жизни и сохранения здоровья, во сне происходит восстановление организма, регенерация тканей и подготовка к новой выработке энергии. Разным людям нужен сон разной продолжительности, но нужен он всем и проблемы со сном необходимо решать в обязательном порядке.
Если бессонница не вызвана каким-то заболеванием, то улучшить свой сон можно правильным подходом к ночному времени суток. Вечером не нужно наедаться тяжелой пищей, немного легкий блюд и ни слишком поздно – это все, что допустимо для вечерней трапезы. От чая, кофе Читать далее…

С помощью чая можно похудеть, но только при соблюдении двух правил – не заедать чай сладостями и пить только качественный чай. Чайная диета поможет сбросить лишние килограммы, если строго соблюдать расписание чаепитий, приведенное ниже.
Утро. Начинать день нужно с чашки свежего и не очень горячего чая любой крепости. Утренний чай очищает организм, активизирует работу кишечника и расщепление жировых отложений, к тому же, он не дает холестерину откладываться на стенки сосудов. Если после чая разыгрался аппетит, то Читать далее…

Овощи (капуста, репа, огурец и т. п.) – нужно ждать неприятности, источником которых станет чья-то зависть или ревность. Не исключено, что речь идет о вашей собственной зависти и ревности, так что не помешает умерить свой темперамент.
Олень — предстоит отправиться в дорогу.
Читать далее…