Чай

Молоко нельзя добавлять в чай, ведь ученые доказали вред такой смеси!
На самом же деле, в чае с молоком нет ничего вредного. Дело в том, что молоко соединяется с танином из чая в хелатные комплексы, что меняет состав чая и делает его не таким полезным. При добавлении молока, чай теряет часть своего тонизирующего потенциала и уже не так активно воздействует на сосуды (витамин Р, рутин и другие вещества, которые содержатся в чае, способствуют укреплению стенок сосудов). Но это не делает напиток вредным, более того, в нем Читать далее…

Многие женщины сталкиваются с проблемой появления прыщей из-за гормонального дисбаланса и стрессового состояния организма, повторяющегося минимум раз в месяц в течение долгих лет. Для избавления от этого неприятного симптома, китайские представители народной медицины советуют женщинам пить зеленый чай, заваренный следующим образом: 1 чайную ложку листьев зеленого чая промыть кипяченой холодной водой и заварить их в ½ литра кипятка. Чай в заварнике настаивают не более 10 минут, после чего его процеживают и Читать далее…

Ежедневно нам приходится немало времени проводить на ногах, совершая долгие подъемы по лестницам, добираясь до остановки, отводя детей в школу или скупаясь по магазинам. Все это приводит к тому, что суставы начинают болеть и терять подвижность, а ноги к вечеру отекают и словно наливаются свинцом.
Чтобы сохранить здоровье и подвижность ног, снизив риск развития отечности, рекомендуется пить чай с розмарином. Чай нужно брать черный, с крупными листьями, и смешивать его с сушеным розмарином еще до заваривания. Чай с розмарином Читать далее…