Чай

Несмотря на все свои преимущества, зеленый чай имеет ряд побочных эффектов, о которых должны знать поклонники этого напитка и все те, кто только открывает для себя зеленый чай.

Главный минус напитка, многим неизвестный, заключается в присутствии в зеленом чае кофеина. Его меньше, чем в обычном черном чае, и все же кофеин присутствует, а значит, к этому напитку нужно относиться особенно осторожно тем, кто страдает индивидуальной непереносимостью кофеина и повышенным давлением. Для здоровых людей даже Читать далее…

Корица – это небольшое вечнозеленое деревце, растущее на острове Цейлон. В качестве пряностей используют свернутые в трубочку кусочки коры или молотую корицу, которую широко применяют в кухнях всех стран, но особенно ее любят в Азии, где знают множество рецептов блюд и напитков с корицей.
Для чая с корицей берут палочку корицы, 600 миллилитров воды, 2 пакетика черного чая, сахар и цедра апельсина. Палочку корицы положить в кастрюльку, залить 0,5 литра кипятка, накрыть крышкой и настоять в течение 10 минут. Затем добавить чай и Читать далее…

Черный чай содержит большое количество соединений, которые помогают снизить долю жира, впитываемого кишечником из пищи, но только если пить чай без молока. Протеины коровьего молока сводят на «нет» действие теафлавина и теарубигина – тех самых полезных веществ, чья эффективность пока доказана только на мышах.
Даже посаженные на жирную диету мышки не набрали лишнего веса благодаря теафлавину и теарубигину, но вместе с молоком они образую комплексные соединения и выпадают в осадок. Так что желающие похудеть должны пить чай без молока или же Читать далее…