Чай

Еще один побочный эффект зеленого чая – танин. Изначально, это очень полезное вещество, наделяющее чай успокаивающими свойствами. В то же время, у некоторых людей танин может вызывать сонливость, поэтому его не рекомендуется употреблять в ответственные моменты, когда нужна внимательность и быстрота реакции.
И, последнее – в редких случаях зеленый чай может вызывать нарушения в работе пищеварительного тракта. Поэтому, при наличии проблем с пищеварительным трактом, зеленым чаем лучше не Читать далее…

Корица – это небольшое вечнозеленое деревце, растущее на острове Цейлон. В качестве пряностей используют свернутые в трубочку кусочки коры или молотую корицу, которую широко применяют в кухнях всех стран, но особенно ее любят в Азии, где знают множество рецептов блюд и напитков с корицей.
Для чая с корицей берут палочку корицы, 600 миллилитров воды, 2 пакетика черного чая, сахар и цедра апельсина. Палочку корицы положить в кастрюльку, залить 0,5 литра кипятка, накрыть крышкой и настоять в течение 10 минут. Затем добавить чай и Читать далее…

Главным рецептом лечения простуды у наших бабушек был чай с малиновым вареньем. Хоть вприкуску, хоть именно в виде чая, когда несколько ложек малинового варенья заливается кипятком и настаивается пару минут.
При гриппе и высокой температуре нужно много пить – лучше всего для этого подойдут напитки, богатые витамином C, в том числе цитрусовые соки и чай с лимоном и имбирем. Он снабдит организм полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, а имбирь Читать далее…