Чай

Ингредиенты для приготовления напитка:
— 2 пакетика черного чая,
— 2 апельсина,
— 600 мл апельсинового сока,
— 80 грамм крупного изюма,
— 2 столовые ложки абрикосового джема.
Залить пакетики чая 300 мл кипятка и оставить их настаиваться. Через 10 минут пакетики удалить и засыпать в чай хорошо промытый изюм, оставить чай с изюмом так же на 10 минут.
Апельсины мелко порезать не очищая, удалить из них косточки и Читать далее…

Ингредиенты для крюшона:
— 6 соцветий бузины,
— 0,5 литра грейпфрутового сока,
— 0,5 литра холодного черного чая,
— 0,5 литра минеральной воды.
Соцветия бузины залить четвертью литра грейпфрутового сока и настоять в течение 2 часов. Затем удалить бузину, добавить холодный чай, оставшийся грейпфрутовый сок и минеральную воду – получится легкий безалкогольный напиток с Читать далее…

Зеленый чай, в отличие от черного, не подвергается ферментации, благодаря чему в нем сохраняется масса полезных веществ. Зеленый чай смело можно назвать кладезем витаминов, различных макро- и микроэлементов, в 1 грамме листового зеленого чая содержится 17,8 мг калия, 4,7 мг кальция, 2 мг магния и 0,3 мг железа. Кроме этого, листья чая накапливают и передают напитку ценные микроэлементы – алюминий, барий, бор, кобальт, марганец, медь, молибден, хром, цинк. А по содержанию витаминов, как это ни удивительно, зеленый чай Читать далее…